Здесь тебя ждёт лёгкая растяжка, пилатес
и простые упражнения, которые помогут расслабиться, лучше почувствовать своё тело и наполниться энергией.
Но это не только про движение 💫
Это ещё и про общение - время для разговоров, обмена мыслями и обсуждения важных и духовных тем в тёплой, поддерживающей атмосфере.